جعبه

7 خاصيت ويژه سير و دستور تهيه معجوني شفا بخش

7 خاصيت ويژه سير

سير را مي توان معجزه طبيعت ناميد! سير فوايد بسيار زيادي در تمام زمينه ها دارد. سير منبعي غني از ويتامين C و فوليك اسيد است، همچنين داشتن مقدار بالاي آهن از ديگر فوايد سير است. سير را مي توان دشمن اصلي سرطان ناميد و براي مقابله با آن مصرف سير بسيار توصيه مي شود.

تهيه نوشيدني سير با استفاده از آب سير يكي از آسان‌ترين و البته قدرتمندترين روش ها براي مصرف سير است.

سير يكي از سبزيجات پر خاصيت است كه احتمالا درباره فوايد سلامت فوق العاده آن نكته هاي بسياري شنيده ايد. مصرف سير براي سلامت كلي بدن فوق العاده سودمند است و بهترين بخش داستان اين است كه مي توانيد به روش هاي مختلف از اين محصول استفاده كنيد.بدبو اما سالم!

[caption id="attachment_567" align="alignnone" width="300"] خواص سير[/caption]

 

به گزارش”نچرال كرباكس”، تهيه نوشيدني سير با استفاده از آب سير يكي از آسان‌ترين و البته قدرتمندترين روش ها براي مصرف سير است. در ادامه به برخي دلايل اين مساله اشاره مي كنيم:

كمك به بهبودي گلودرد و سرفه: براي از بين بردن سرفه و پيشگيري از گلودرد، آب داغ را با آب سير تركيب كرده و بنوشيد. براي بهره‌مندي از فوايد آنتي اكسيداني بيشتر مي توانيد مقداري آب انار نيز به اين تركيب اضافه كنيد.

[caption id="attachment_568" align="alignnone" width="300"] درمان گلو درد و سرفه با سير[/caption]

 

كمك به درمان جاي گزش حشرات: براي تسكين محل نيش حشرات، مقداري آب سير را به صورت موضعي روي ناحيه تحت تاثير قرار گرفته ريخته و به آرامي ماساژ دهيد.

[caption id="attachment_569" align="alignnone" width="278"] درمان نيش حشرات با سير[/caption]

 

كمك به رشد مو: تمام كاري كه بايد انجام دهيد ريختن مقداري آب سير روي مناطق كم مو يا طاس سر است و اجازه دهيد تا خشك شود. اين كار را دو بار در روز انجام دهيد و احتمالا پس از مدتي نتايج آن را مشاهده خواهيد كرد.

[caption id="attachment_570" align="alignnone" width="300"] رشد مو با سير[/caption]

 

كمك به حل مشكلات آسم: شما مي توانيد حملات آسم را با تركيب عسل، چند قطره آب سير و يك ليوان آب كنترل كنيد.

[caption id="attachment_571" align="alignnone" width="300"] درمان آسم با سير[/caption]

 

ايجاد تعادل در كلسترول: به منظور كاهش سختي و ضخامت شريان هاي خود مي توانيد به طور منظم آب سير مصرف كنيد.

[caption id="attachment_572" align="alignnone" width="300"] درمان كلسترول با سير[/caption]

 

كنترل ناباروري: مصرف شير نارگيل يا شير بادام گرم كه با چند قطره آب سير تركيب شده اند مي تواند به كنترل ناباروري در بانوان كمك كند.

[caption id="attachment_573" align="alignnone" width="300"] درمان ناباروري با سير[/caption]

 

برطرف كردن آكنه و جوش: براي خلاص شدن از شر جوش ها تنها مقداري آب سير روي پوست خود بماليد و پيش از آبكشي پنج دقيقه اجازه دهيد در همان حالت باقي بماند.

[caption id="attachment_574" align="alignnone" width="300"] درمان جاي جوش با سير[/caption]

 

دستور تهيه معجوني شفا بخش سير

آنچه نياز داريد:

خوشه سير

فيلتر قهوه

الك ريز

غذاساز

قاشق

[caption id="attachment_575" align="alignnone" width="300"] آب سير[/caption]

دستورالعمل:

نخست، سير را پوست بگيريد.

سپس، حبه هاي سير را داخل مخلوط كن يا غذاساز ريخته و تا زماني كه خميري خيس شكل بگيرد به هم بزنيد.

خمير سير به دست آمده را در الك ريخته و الك را روي يك كاسه قرار دهيد.

براي اين كه آب سير سريع‌تر از الك عبور كند، خمير را با استفاده از يك قاشق فشار دهيد.

از يك صافي قهوه براي براي صاف كردن سير استفاده كنيد.

پس از انجام اين مراحل ماده به دست آمده را مي توانيد در يك بطري ريخته و براي استفاده در آينده در يخچال نگهداري كنيد.

از آب سير به شيوه هاي مختلف مي توان استفاده كرد:

مي توانيد آب سير را به صورت مستقيم مصرف كنيد، و همچنين مي توانيد مقداري آب نيز به آن اضافه كنيد تا رقيق‌تر شود.

مي توانيد آب سير را با بسياري از سبزيجات، ميوه ها، اسموتي ها و آب سبزيجات ديگر تركيب كنيد تا فوايد بالقوه آن را افزايش دهيد.

آب سير را مي توانيد به عنوان چاشني به سالادها يا سوپ ها اضافه كنيد.

تركيب آب سير خام به همراه گياهان دارويي را مي توانيد به همراه يك تكه نان مصرف كنيد.

هنگام سرخ كردن، بخارپز كردن يا پختن غذا مي توانيد چند قطره آب سير به آن اضافه كنيد.

اما همان گونه كه مي دانيد سير داراي بوي متمايزي است كه فضاي دهان و نفس را بد بو مي سازد. به منظور كاهش و از بين بردن اين بو مي توانيد ترفندهاي زير را مد نظر قرار دهيد:

چاي سبز مصرف كنيد.

مقداري جعفري بجويد.

اسفناج بخوريد.

مقداري عصاره ليمو يا يك ليوان آب ليمو بنوشيد.

سيب خام بخوريد.

سير داراي فوايد سلامت فراواني است و تهيه آب سير نيز كار دشواري نيست. پس تامل نكرده و اين ماده غذايي مفيد را به رژيم غذايي روزانه خود اضافه كنيد.

7 خاصيت سير٬ آب سير٬ خواص سير٬ درمان آسم٬ درمان جاي گزش حشرات٬ درمان ريزش مو٬ درمان كلسترول٬ درمان گلو درد و سرفه٬ درمان ناباروري٬ رشد مو با سير٬ كلسترول بالا٬ معجون شفابخش سير


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۵۱:۵۷ توسط:وي پك موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :